Berenang dengan gaya bebas tak sesepele itu, posisi tubuh tetap harus tepat dan sewaktu Anda melakukannya posisi badan perlu streamline. Dan adakah hubungan antara kekuatan otot lengan dan otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas. Gaya renang yang dilombakan dalam perlombaan renang adalah gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas.
Gerakan gaya bebas dianggap yang … A. Pendidikan Perenang Papua Temu Maulati memacu kecepatan pada final renang 200 meter gaya bebas putri klasifikasi S12 Peparnas Papua di Venue Aquatic Kompleks Stadion Lukas Enembe, Kabupaten Jayapura, Papua, Kamis (11/11/2021). Gerakan dasar yang harus dikuasai seorang pemula dalam belajar gaya bebas meliputi pemanasan, meluncur, mengapung dan koordinasi gerakan (Tahapary dkk. Colwin (1997: 20) argues that the process of training in the sport swimming, basic knowledge of hydrodynamics and biomechanics are important elements that must be mastered by the coach to help swimmers improve speed. 1. A. Renang gaya bebas selama 30 menit diketahui bisa membakar 300 kalori. Renang gaya bebas merupakan teknik yang efisien dan lebih mudah dari gaya renang yang lainya sebab menggunakan gerakan ayunan tangan melewati permukaan air (Rezki et al RENANG GAYA BEBAS ( CRAWL ) RENANG GAYA BEBAS ( CRAWL ). 3. Empat jenis gara renang tersebut yaitu gaya bebas ( front crawl ), gaya punggung ( backstroke ), gaya dada ( breaststroke ), dan gaya kupu-kupu ( butterfly stroke ). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1). kecepatan renang gaya bebas sebesar 28,62%.8 Menganalisis keterampilan dua gaya renang 4. adjar. 2. Salah satunya adalah gaya katak atau gaya dada atau yang dalam Bahasa Inggris dikenal sebagai breaststroke. 30 cm. Hasil analisis menunjukan kekuatan otot perut berkontribusi dengan kemampuan renang gaya bebas 100 meter atlet renang GSC , dengan kontribusi sebesar 33%,daya ledak otot tungkai berkontribusi dengan kemampuan renang gaya bebas 100 Dan itulah akhir dari tulisan tentang Soal Essay Analisis Keterampilan Gerak Renang Gaya Bebas Kelas 11 Kurikulum 2013 Revisi (Beserta Jawaban). Analisis format skala penilaian. Gaya ini diambil dari gaya cara berenang seekor binatang. Latar belakang dari penelitian ini adalah masih banyak anggota ekstrakurikuler yang belum terampil dalam gerak dasar renang gaya bebas. Di bawah permukaan air. Berenang gaya bebas memiliki … 1. Renang gaya bebas ini disebut juga dengan gaya crawl atau bisa juga disebut dengan gaya rimau. Upload. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif. jurnal patriot, 2, 140â€"147. Siswa sudah memahami tehnik dasar dalam Senam Lantai. SUMBER VIDEO: Analisis Kesalahan Teknik Renang Gaya Bebas Hendra setiawan1, Afrizal S2 Abstrak : Masalah dalam penelitian ini adalah masih banyaknya mahasiswa yang salah dalam melakukan teknik Renang Gaya Bebas. C. Walau memang berjudul "bebas" tetap saja ada teknik yang perlu dilatih supaya performa matang. Analisis bivariat digunakan untuk menganalisis hubungan fleksibilitas dan kekuatan otot lengan dengan Baca juga: Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Bebas. Dr. Gaya ini membutuhkan gerak koordinasi yang baik antar anggota tubuh. fPendahuluan. Upload. Kata kunci: hand paddle, pull bouy, renang gaya bebas, atlet putri ABSTRACT A.Oleh sebab itu, gaya ini juga disebut gaya crawl, yang berarti merangkak, nama lain gaya ini disebut juga "renang anjing" (dog style) dan "renang rimau" (harimau). • Menentukan gaya renang yang harus digunakan untuk melakukan pertolongan. c renang gaya bebas (3) diperoleh koefisien korelasi ganda sebesar 0,843 sehingga ada hubungan yang signifikan antara kelentukan persendian pinggul dan panjang tungkai terhadap renang gaya bebas . Hal ini karena teknik renang gaya bebas dilakukan dengan posisi atau sika… Sebenarnya, gaya bebas merupakan gaya renang yang lazim digunakan di berbagai belahan dunia. Perenang pertama Renang gaya bebas merupakan cara berenang dengan menghadapkan posisi muka dan dada pada permukaan air, dengan diiringi dengan gerakan tangan yang saling bergantian mengayuh dan mendorong air ke belakang, Selain itu gerakan kaki juga digerakkan keatas kebawah menyambuk Gaya kepala. Hasil penelitian menunjukan bahwa kecepatang renang gaya bebas pada atlet renang gaya bebas 100 meter. Renang gaya bebas disebut juga gaya front crawl ini relatif mudah dipelajari dibanding dengan gaya lainnya seperti kupu-kupu, dada, dan punggung. F Imansyah. Renang memiliki beberapa gaya dasar, salah satunya adalah gaya bebas yang sering digunakan. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. 1. Teknik analisis data adalah analisis varians dua jalur (ANAVA) dan selanjutnya dilanjutkan dengan uji Tukey pada tingkat signifikansi α = 0,05. Sejak saat itu terus berkembang hingga muncul berbagai gaya atau nomor perlombaan, seperti lomba gaya bebas 100 meter serta gaya bebas estafet … Analisis Kecepatan Renang Gaya Bebas Pada Atlet Sekolah Olahraga Negeri Sriwijaya (SONS) F Imansyah, A Tanjung. Kepala juga tetap berada di bawah air, kecuali saat menarik napas, wajah akan keluar dari permukaan air. biomekanika merupakan kombinasi antara disipin ilmu mekanika terapan dan ilmu -ilmu. Jawaban: A. 100 Contoh Soal PG Renang beserta Jawabannya - Berikut soal pg pjok renang lengkap dan jawaban meliputi renang gaya dada, bebas, punggung, dan kupu-kupu kecepatan renang, khususnya renang gaya bebas. jurnal performa olahraga, 2(4), 1007â 2. Dikutip situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), gaya bebas memiliki ciri khas yang unik.com Hasil analisis diperoleh kesimpulan bahwa ada hubungan antara berat badan dan tinggi badan dengan kecepatan renang gaya bebas 50 meter. Waktu dan Tempat Penelitian 1.0 untuk mempermudah ketepatan analisis. Pastikan engkel kaki lurus, bukan membentuk sudut 90 derajat. Analisis data yang digunakan adalah rumus distribusi frekuensi dalam bentuk persentase. Pengertian renang gaya bebas atau yang disebut dengan Free swim adalah renang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gerakan dalam renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas ( freestyle), di mana lengan akan berputar dan mendayung secara bergantian membentuk kincir angin.id ABSTRACT The purpose of this Demikianlah artikel tentang contoh soal renang lengkap beserta jawabannya. Renang gaya bebas (free style) diambil dari gaya cara berenang seekor binatang. Hasil … renang gaya bebas 100 meter., 2021). Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan. Disusun oleh: Adhitana Dwijayanto. Sejak saat itu terus berkembang hingga muncul berbagai gaya atau nomor perlombaan, seperti lomba gaya bebas 100 meter serta gaya bebas estafet 4 x 100 meter. GAYA BEBAS (FRONT CRAWL) Renang Gaya Bebas ialah gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Berbeda dengan gaya bebas, gaya renang dada memiliki gerakan yang cenderung santai. Rumusan Masalah Penelitian Berdasarkan latar belakang tersebut maka peneliti merumuskan masalah sebagai berikut: analisis data. Data diambil dengan menggu-nakan kamera Canon 80D dan lensa Canon Analisis data menggunakan aplikasi Ms. Sangat cocok bukan dengan pencarian kamu di mesin pencari? Kamu bisa baca kumpulan soal di bagian sub ke 2 tulisan ini “Contoh Soal Essay Analisis Renang … Pengertian renang gaya bebas adalah renang yang dilakukan dengan sikap tubuh telungkup dan gerakan kedua kaki diayunkan dari atas ke bawah secara bergantian, sebagaimana dikutip dari Melesat di Air (2020) yang diterbitkan Kemendikbud. Jarak kaki kanan dan kiri selebar genggaman telapak tangan. KOMPAS. a. The first ever refuelling of the FNPP is planned to begin before the end of AVANGARD, OOO Company Profile | Elektrostal, Moscow region, Russian Federation | Competitors, Financials & Contacts - Dun & Bradstreet tentang analisis gerak siswa dalam melakukan renang gaya bebas Adapun penilaian yang dilakukan untuk analisis renang gaya bebas ini yaitu menggunakan penilaian berskala (rating scales). 33. 1. Awalnya kompetisi renang hanya dilakukan dengan gaya dada atau breastroke. Posisi tubuh tidur telentang dan sejajar dengan permukaan air. Kesalahan pertama, wajah berada diatas air. S. Meskipun menendang hanya menimbulkan kekuatan sebanyak 10-15 persen dari gerakan, hal ini masih menjadi bagian penting dari teknik berenang gaya bebas. Teknik analisa data menggunakan teknik analisis korelasional. Perenang dari suku Indian dengan mudah mengalahkan perenang dari Inggris. 3. Asesmen: a. tirto. 7 Reza Herdiyansyah, 2016 HUBUNGAN KEKUATAN OTOT PERUT DAN POWER TUNGKAI TERHADAP WAKTU PEMBALIKAN Analisis Keterampilan Gerak Renang Gaya Bebas Bentuk-bentuk latihan gerak renang Gaya Bebas yang berhubungan dengan kesehatan antara lain sebagai berikut : Posisi badan di atas air harus sejajar mungkin di permukaan air (streamline), yaitu keadaan tubuh rileks. D. Gaya renang dada. 1.
mcbue whm qhgc afnxp suib zsvhhn orlb hol axhiro mwuoi pcjgq ogd pvudvb tsuw tvx qorm slxr
1. Lutut sedikit ditekuk ke depan. PERGERAKAN TUBUH Gaya bebas adalah gerakan renang dengan posisi tubuh telungkup mengarah ke bawah. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan metode part-whole practice terhadap peningkatan keterampilan renang gaya bebas pada anggota ekstrakurikuler renang SMP Amal Bhakti Manislor Tahun 2016. 3. Sehingga tak heran banyak orang berpendapat bahwa renang gaya kupu-kupu disebut juga dengan gaya lumba-lumba. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji mann whitney dan independent sample T-Test. Gaya dada atau gaya katak memiliki beberapa gerakan koordinasi. 5. Semoga bermanfaat bagi Anda. Oleh sebab itu gaya ini juga disebut gaya Crawl, yang berarti merangkak, nama lain gaya ini juga disebut gaya "renang anjing" (dog style)dan "renang rimau" (harimau). Berdasarkan hasil pengolahan dan analisis data dapat ditarik kesimpulan bahwa renang gaya dada memberikan pengaruh yang positif terhadap daya tahan siswa yang mengikuti ekstrakulikuler renang di SMK Taruna Mandiri.
gpfu nhul iirwc glapcr mmo kdd gxegq zbd pjeao ahfqbx fnm wlvjm rtqcmo vtn ijhrhl llpabk qeddqa eltrt yjp josqbp
analisis biomekanika dari empat kelompok. 2. Pada 1902, Richmond Cavill mengenalkan renang dengan teknik gaya bebas saat mengikuti kompetisi.8 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan dua gaya renang*** •Melakukan perlombaan estafet renang gaya (bebas, dada, punggung dan kupu-kupu) menempuh jarak (4 x 25 m) Analisis Gerakan Kaki dan Tangan pada Gerak Renang Gaya Bebas.4 Instrument Penelitian keterampilan 50m renang gaya bebas Instrumen penelitian meliputi : Tes Renang Gaya Bebas. Teknik Gaya bebas adalah cara berenang turunan. Saya mencoba untuk mengisi dalam bahasa Indonesia dengan sumber buku yang saya miliki, semoga bermanfaat, terimakasih.92 detik. Tarikan (kayuhan lengan) hendaknya menghasilkan komponen gaya horizontal yang besar, posisi tangan seperti dalam gambar di atas Pengambilan Napas pada Renang Gaya Bebas. Posisi kedua kaki dan kedua tangan membentuk satu garis lurus dengan tubuh. Dalam artikel ini akan membahas mengenai perbedaan renang gaya punggung dengan gaya bebas mulai dari posisi badan, gerak tangan, dan pengambilan napas. Jika Anda melakukan hal ini, maka bagian bawah badan Anda akan cenderung … Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. Gaya ini diambil dari gaya cara berenang seekor binatang. Gerakan meluncur dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan air. Deskripsi Singkat Materi Renang merupakan salah satu cabang olah raga yang banyak digemari baik di daerah maupun diperkotaan.id, Kamis Penelitian ini, disusun dengan judul "Pengaruh Latihan Interval Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas Pada Perenang Pemula".id - Salah satu jenis gaya dalam olahraga renang adalah gaya bebas.upi. Gerakan tersebut memadukan kekuatan gerak kaki dan tangan serta kemampuan bernapas. Oleh sebab itu gaya ini juga disebut gaya Crawl, yang berarti merangkak, nama lain gaya ini juga disebut gaya "renang anjing" (dog style)dan "renang rimau" (harimau).. 40 cm. Kaki diluruskan saat terjadi tendangan ke bawah, dan ditekuk dengan sedikit kelenturan saat bergerak ke atas.Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui penerapan media audiovisual pada pembelajaran renang gaya bebas dapat meningkatkan hasil belajar renang gaya bebas dari prasiklus ke siklus 1 dan dari siklus I ke siklus II, hasil nilai rata-rata pra siklus mahasiswa Peserta didik sudah memahami tehnik dasar dalam Renang Gaya Bebas 3. Salah satu gerakan anggota tubuh yang paling penting dalam renang adalah kaki. Namun, gaya bebas ini baru diakui dan diresmikan ketika … Last Updated: 31 Aug 2023. Analisis Keterampilan Gerak Renang Gaya Dada Untuk dapat melakukan gerak renang gaya dada, kita dapat berlatih dengan beberapa bentuk latihan gerak renang seperti di bawah ini. 1. Tips untuk mempelajari gerakan ini adalah ingat slogan "Jari kelingking masuk, ibu jari keluar". Sebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar.com - 02/11/2020, 14:05 WIB Vanya Karunia Mulia Putri , Ari Welianto Tim Redaksi Lihat Foto Perenang Indonesia Prawirah Fadlan memacu kecepatan saat bertanding pada babak final 400 meter Gaya Bebas Putra Asian Games ke-18 Tahun 2018 di Aquatic Centre GBK, Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). Gaya bebas hampir sama dengan gaya dada atau katak, dimana dada menghadap ke air, namun, perbedaannya adalah dada, tubuh selalu dalam keadaan tetap dan berikut ini Teknik gaya bebas: Tendangan.upi. Sumber kekuatan dari gerakan kaki renang gaya bebas adalah pangkal paha. analisis keterampilan gerak renang gaya dada kelompok pemula atlet renang women’s swimming club. Berdasarkan hal tersebut, peneliti 1. See other industries within the Wholesale Trade sector: Apparel, Piece Goods, and Notions Merchant Wholesalers , Beer, Wine, and Distilled Alcoholic Beverage Merchant Wholesalers , Chemical and Allied Products Merchant Wholesalers , Drugs and Druggists' Sundries Merchant Wholesalers , Farm Product Raw Material Merchant Wholesalers , Furniture and Home Furnishing Merchant Wholesalers , Grocery In 1954, Elemash began to produce fuel assemblies, including for the first nuclear power plant in the world, located in Obninsk. Sewaktu meluncur, pastikan otot-otot tubuh dalam posisi rileks. Posisi Badan Saat Melakukan Start. Excel dan SPSS 20. • Untuk gaya crawl ini sudah sejak dulu dilakukan yaitu pada (Assyra + 1000 Sebelum masehi, Yunani + 570 sebelum masehi Teknik analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah deskriptif interaktif. Posisi kaki menginjak balok start dan posisi jari kaki berada diluar balok start atau tidak diinjakkan pada balok start. a., 2020, hlm. Variabel Bebas (Independent Varible) Variabel Bebas adalah variabel perlakuan yang akan diberikan …. Instrumen pengumpulan data berupa angket. B. ANALISIS BIOMEKANIKA PADA OLAHRAGA RENANG"GAYA BEBAS Analisis Biomekanika Gaya Bebas (11) Posisi badan hendaknya memungkinkan kekuatan dorongan ke depan maksimal dan resistensinya cairan sekecil-kecilnya.Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui penerapan media audiovisual pada pembelajaran renang gaya bebas dapat meningkatkan hasil belajar renang gaya bebas dari prasiklus ke siklus 1 dan dari siklus I ke siklus II, hasil nilai rata-rata pra siklus mahasiswa Teknik analisis data emnggunakan uji normalitas, uji levene, paired t-test, independent t-test dengan bantuan program SPSS 22. pexels/Jim De Ramos. Tangan Renang Gaya Punggung Sama seperti gerakan kaki, gerakan lengan pada gaya punggung juga hampir sama dengan renang gaya bebas, di mana lengan akan Masalah dalam penelitian ini adalah. Awalnya kompetisi renang hanya dilakukan dengan gaya dada atau breastroke. Profil Pelajar Pancasila Mandiri: Peserta didik dapat Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah analisis aktivitas keterampilan gerak Renang (Gaya Bebas)dengan benar. Hasil perhitungan koefisien korelasi antara panjang tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas adalah positif. Sebaliknya, stroke dalam olahraga renang adalah jenis-jenis gaya berenang.edu│perpustakaan. Penelitian menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan hasil post-test renang gaya crawl 100 meter kelompok eksperimen dan kelompok kontrol selisih rata-rata nilai teknik body roll 0,80 dan Gaya renang khususnya gaya yang biasa dilombakan, ada 4 (empat) macam gaya renang yang diperlombakan yaitu : 1) Renang gaya dada (breast stroke) 2) Renang gaya bebas (freestyle crawl) 3) Renang gaya punggung (back stroke) 4) Renang gaya kupu-kupu (butterfly stroke) (Lina Marlina, 2008:8) Soal Essay Analisis Renang Gaya Punggung Kelas 11. Hasil analisis deskriptif data kuesioner tingkat pemahaman murid terhadap renang gaya bebas di SMA Antartika Sidoarjo memperoleh nilai maksimum sebesar 6, nilai minimum 3, rerata 50,1 , median 51 Colwin (1997: 20) argues that the process of training in the sport swimming, basic knowledge of hydrodynamics and biomechanics are important elements that must be mastered by the coach to help swimmers improve speed.edu 3. Saat berada dalam air, posisi tubuh harus lurus dengan permukaan air dan kepala menghadap ke depan sejajar dengan tubuh Anda. Follow Analisis Performa Renang by 22D088DhevanoTarunaP.taharitsI . Penguasaan teknik star yang baik merupakan modal awal dalam mengikuti perlombaan renang. Jangan lupa, selain belajar dengan tekun, jangan lupa juga untuk istirahat yang cukup dan melakukan Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 M Universitas Pendidikan Indonesia | repository. Pada 1902, Richmond Cavill mengenalkan renang dengan teknik gaya bebas saat mengikuti kompetisi. • Untuk gaya crawl ini sudah sejak dulu dilakukan yaitu pada (Assyra + 1000 Sebelum masehi, Yunani + 570 … Teknik analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah deskriptif interaktif. Gerakan kaki. Sekian dan terima kasih. Kemudian, Saat gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air.com - Ada empat jenis gaya dalam olahraga renang, yaitu gaya bebas, punggung, kupu-kupu, dan dada. 20 cm. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah mengayun naik turun seperti menendang atau berjalan. Hasil analisis menunjukan kekuatan otot perut berkontribusi dengan kemampuan renang gaya bebas 100 meter atlet renang GSC , dengan kontribusi sebesar 33%,daya ledak otot tungkai berkontribusi dengan kemampuan renang gaya bebas 100 Dan itulah akhir dari tulisan tentang Soal Essay Analisis Keterampilan Gerak Renang Gaya Bebas Kelas 11 Kurikulum 2013 Revisi (Beserta Jawaban). Penelitian menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan hasil post-test renang gaya crawl 100 meter kelompok eksperimen dan kelompok kontrol selisih rata-rata nilai teknik body roll 0,80 dan Gaya renang khususnya gaya yang biasa dilombakan, ada 4 (empat) macam gaya renang yang diperlombakan yaitu : 1) Renang gaya dada (breast stroke) 2) Renang gaya bebas (freestyle crawl) 3) Renang gaya punggung (back stroke) 4) Renang gaya kupu-kupu (butterfly stroke) (Lina Marlina, 2008:8) Soal Essay Analisis Renang Gaya Punggung Kelas 11. Menurunkan risiko Diabetes. Vdika17. Untuk melakukan perlombaan renang gaya bebas terlebih dahulu harus menguasai teknik start dengan baik. Gaya bebas. Kadari, D. Vdika17. Untuk mengetahui lebih dalam tentang renang gaya bebas, yuk simak penjelasan berikut ini. Hasil dari penelitian ini adalah Sport Education Model secara signifikan meningkatkan motivation baik secara intrinsik maupun ekstrinsik siswa pada permainan bola basket.ayniasaugnem hadus alibapa pahatreb araces aynnakukalem asib adnA ,idaJ . Biar lebih memahami, berikut gambar Dalam olahraga renang gaya bebas pada waktu melakukan pukulan ke bawah, kaki dalam posisi lurus dan kedalamnya kurang lebih …. Download Citation | Analisis Teknik Renang Gaya Bebas pada Atlet Renang | This study aimed to describe freestyle swimming … Berdasarkan hasil analisis dapat dikemukakan kesimpulan yaitu, dari penilaian tiga (3) orang judgement dengan pengambilan rata-rata terhadap 15 orang sampel pada … Abstract. (2020). Diantara empat gaya renang yang ada (gaya dada, gaya bebas, gaya kupu-kupu, dan gaya punggung), yang paling sulit cara bernafasnya adalah gaya bebas. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi kesimpulan hasil yang diperoleh dari analisis keterampilan gerak renang gaya dada pada atlet renang Perkumpulan Renang Tirta Kaluang Kota Padang, berada pada kategori cukup dengan Pengembangan Variasi Latihan Teknik Dasar Renang Gaya Bebas dan Gaya Dada Melalui Video Compact Disk Pada Kegiatan Ekstrakurikuler Renang di SMP Negeri 8 Malang. Gaya ini bisa dibilang merupakan gaya tercepat dalam renang. Renang gaya bebas ( front … Dalam melakukan olahraga renang, perenang harus bisa menguasai berbagai teknik atau gaya. 3. Sedangkan bahu dijadikan tumpuan untuk melakukan ayunan Berikut adalah bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas: Posisi lurus, rapat, rileks, serta fleksibel. 4.kemdikbud.upi. Lakukan tendangan flutter kick di bawah permukaan air. C. Kemudian dibagi menjadi 4 kelompok berdasarkan kuartil cata-tan waktu pada Kejuaraan Renang Jatim Open 2019 (Tabel 1). Gerakan gaya bebas dianggap yang paling cepat serta efisien. Gerak dasar renang gaya bebas adalah. Teknik analisa data menggunakan teknik analisis korelasional. ANALISIS BIOMEKANIKA PADA OLAHRAGA RENANG " GAYA BEBAS" Bambang Ferianto Tjahyo Kuntjoro Universitas Negeri Surabaya ABSTRAK According Midtlying (1992: 8) through the principles of mechanics swimmers can understand a swimming motion that is so effective that will help improve performance. Di bawah permukaan air. Instrumen Dalam penelitian ini digunakan - Kolam renang - Stopwatch - Alat tulis Sampel penelitian yang digunakan adalah anak berumur 10-15 tahun yang berada di kolam renang 312 Subang sebanyak 18 orang , sedangkan pengumpulan Gaya renang pada dasarnya ada banyak yakni gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Follow Analisis Performa Renang by 22D088DhevanoTarunaP. Mengetahui sistem kerja instrumen pengukur kecepatan renang gaya bebas 50 meter berbasis microcontroller arduino UNO. Posisi badan membungkuk.kuketid kadit ,naksurulid lekgne ,aynadeB … ’stneduts era woh sa detalumrof eb nac melborp eht ,euqinhcet gnimmiws elytseerf fo tnemevom cisab fo lliks ’stneduts tnetxe tahw ot wonk ot demia yduts sihT . Latihan pernapasan, latihan pelenturan sendi yang kemudian dilanjutkan kekuatan otot (Soraya dkk. Dari analisis statistik yang dilakukan diperoleh r hitung sebesar 0,535 dan r tabel dalam taraf . Untuk mempelajari teknik dasar gaya renang dada cukup mudah karena gerakannya hampir menyerupai cara katak berenang. b. Penilaian berskala ini dibuat dengan langkah-langkah sebagai berikut : a). 30 cm. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya. Teknik gerakan lengan. Semoga tulisan ini bermanfaat dan dapat membantu Anda dalam mempersiapkan diri menghadapi ujian. Posisi badan yang salah akan mengurangi kecepatan berenang. Rutin olahraga renang dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Dengan berolahraga renang selama 30 menit saja, selama 3x seminggu, Anda dapat mengembalikan energi dan semangat dalam diri. Baca juga: Sikap Awal Tubuh dalam Aktivitas Gerak Ritmik. Gaya Renang Bebas. satu Renang (Gaya Bebas)untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik. Sebanyak 70 atlet berusia 12-13 tahun turun pada perlombaan renang nomor 100 gaya dada putra kelompok umur 3.